赤ちゃんとママの10ヶ月 妊娠直後~5ヶ月

妊娠直後(0~3週)

体の変調に気付いたら、常に妊娠の可能性を考え、薬やレントゲンに用心しましょう。

妊娠2ヶ月(4~7週)

検診を受けて妊娠の確認をしましょう。激しい運動はひかえ、体を冷やさないように。

妊娠3ヶ月(8~11週)

引き続き激しい運動はひかえます。気分の悪いときは食べられるものを少しずつでも口に入れましょう。

妊娠4ヶ月(12~15週)

胎盤が完成し、安定期に入ります。母子手帳をもらい記録をきちんとつけましょう。

妊娠5ヶ月(16~19週)

帯祝いの着帯はこの時期に。ガードルタイプの腹帯が手間がかからず便利です。